Mamão

  • 16 de abril de 2019
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Mamão

Rico em vitaminas A e do complexo B (B1, B2 e B5), que auxiliam no sistema imunológico. É rico também em vitamina C e fósforo. Contém papaína, uma enzima que ajuda a regular o intestino.

Sugestão de Preparo: 100g de polpa para 200ml de água ou leite.

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